Tiefenentspannt ins Neue Jahr! – Tag der offenen Tür bei Yoga Vidya

Das Yoga Vidya in Bad Meinberg lädt zum Tag der offenen Tür ein.

Persönliche Neujahrsvorhaben wie mehr körperliche Bewegung, geistige Entspannung und bewusstere Ernährungsweisen können Interessierte am 12. Januar 2020 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg in die Tat umsetzen. Denn dann veranstaltet Europas größtes Seminarzentrum für Yoga, Ayurveda und Entspannung einen bunten, vielfältigen Tag der offenen Tür von 11.00 Uhr bis 21.00 Uhr.
Gäste aller Altersstufen und Übungslevels sind herzlich eingeladen, an den Yoga-Schnupperstunden für Anfänger, für die Mittelstufe und für Fortgeschrittene teilzunehmen. Kids werden in extra ausgelegten Kinderyogastunden spielerisch an die jahrtausendealte indische Bewegungspraxis herangeführt. Die Ganesha-Kinderwelt sorgt ab 10.30 Uhr für eine liebevolle Betreuung ab 3 Jahren. Die Erwachsenen erhalten bei Hausführungen, Informationsveranstaltungen und Workshops Einblicke in die Yogalehrerausbildungen, Wohlfühlpakete der Ayurvedaoase und die yogatherapeutischen Angebote des Hauses. Nach kulinarischen Genüssen am vegan/vegetarischen Bio-Buffet laden Künstler*innen der spirituellen Musik zu einem mitreißenden Mantra-Konzert ein. Im nachmittäglichen Mantra-Workshop können Gäste unter professioneller Anleitung selbst ausprobieren, wie es sich anfühlt, spirituelle Lieder auf Sanskrit zu chanten.
Bei Klangreisen und Meditationseinführungen lernen Interessierte, wie sie mehr Entspannung in ihren Alltag einbauen können. Der Abend schließt mit Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag und Tombola-Verlosung. Die Teilnahme an allen Angeboten ist kostenlos, Familien sind herzlich willkommen.