Noch freie Kursplätze beim TSV Bösingfeld

Neu dabei – Fitness Pump

Extertal/Bösingfeld. Fitness Pump ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit der Langhantel, zu motivierender Musik. Mit professioneller Anleitung werden alle großen Muskelgruppen trainiert. Jeder darf selbst entscheiden, mit wieviel Gewicht trainiert werden soll. Somit eignet sich dieses Langhanteltraining für Jeden. Dich interessiert dieser Kurs? Dann melde dich an. Der Kurs startet am Mittwoch, 18.10.2023 8 x 18:45 Uhr im Gymnastikraum der TSV Geschäftsstelle, Mittelstr. 34. Anmeldung über die Homepage tsv-boesingfeld.de.

Fitness Pump ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining mit der Langhantel.

Freie Plätze gibt es auch noch im Piloxing Kurs ab Mittwoch, dem 18.10.2023 um 18:30 Uhr in der kleinen Sekundarschulhalle.

Piloxing ist ein Hybrid-Workout, bei dem mehrere Trainingsformen miteinander kombiniert werden. Es ist ein Mix aus Pilates und Boxing, dazu werden Tanzschritte gemischt und schon kommt dabei ein schweißtreibendes Ganzkörper-Workout zustande. Trainiert wird barfuß oder mit Anti-Rutsch-Socken. Es gibt spezielle Trainingshandschuhe, die den Boxeffekt unterstützen, diese sind in etwa 300 g schwer. Nähere Infos und Anmeldung ebenfalls über die Homepage.

Nebenjob gesucht mit Bild von Geld im Portemonnaie
Bild von neugierigem Kleinkind, fröhlicher Frau und fröhlichem Mann, der auf ein Solardach zeigt und Logo von Solarstrom Konzepte aus Herford
Schrift in Grün "Aushilfe ab sofort gesucht (m/w/d)", Illustration von Herzschlaglinie mit Tierpfote sowie grüner Brief mit Text "Jetzt bewerben" und Schriftzug Tierschutzverein Franziskushof e. V.
Weißes Logo von Mengedoht Bauunternehmung vor rotem Hintergrund
Spruch in Grün "Wir haben für alle den richtigen Baum!" mit Illustration von einem kleinen Mädchen, das einen schiefen Weihnachtsbaum umarmt und Logo von der Klußmeier Baumschule in Lemgo Laubke
Logo von Fahrrad Becker in rotem Balken und Weiße Schrift vor blauem Bild "Winter-Angebot Inspektion" sowie Text "01.12.24 bis 31.1.25"
Menvess Küchenpartner Lemgo
Schwarze Silhouetten mit Mikro vor lilanem Hintergrund mit weißen Lichtstrahlen und Text "Bee Gees" sowie "26.04.25"
Bild von flauschig eingerichtetem Wohnzimmer und Logo von Raumausstattung Meier aus Dörentrup
Lila Hintergrund mit gelben Partikeln und Weiß-Gelber Schrift: "Auf die Plätzchen, fertig, los!" und darunter "Wo euch Weihnachten überrascht - und ihr euch in Adventsstimmung bringt". Außerdem gelber Kasten mit lila Schrift "25.11.-30.12. bis 20 Uhr geöffnet" und Logo der Stadt-Galerie Hameln