Technische Anpassungen im Fokus
Lemgo. Die Trainer Chiara und Sebastian Zagorny von der Taekwondo-Abteilung des TBV Lemgo nahmen kürzlich an einem wichtigen Online-Seminar der Deutschen Taekwondo Union (DTU) teil, das sich den aktuellen Anpassungen und den bisher bestehenden Poomsae Cards im Bereich Poomsae widmete.
Bildquelle: TBV LemgoDas Seminar, das von Bundestrainer für Technik Marcus Ketteniß geleitet wurde, zog knapp 250 Teilnehmer aus ganz Deutschland an, darunter Sportler, Trainer und Kampfrichter. Ketteniß konzentrierte sich inhaltlich auf die sogenannten „Keypoints“ – Schlüsselpunkte, die für die technische Ausführung und Präsentation der einzelnen Poomsae von großer Relevanz sind.
Im Mittelpunkt des Seminars standen detaillierte Erklärungen zu:
- Technischer Ausführung und Präsentation: Wie die Formen optimal dargestellt werden.
- Kraftverteilung und Wendepunkte: Die präzise Anwendung von Kraft bei Schritt- und Armtechniken.
- Gezielte Atmung: Die Bedeutung der Atmung für die Effektivität der Ausführung.
- Anatomisch korrekte und gelenkschonende Ellenbogenführung: Für eine gesunde und effiziente Bewegung.
- Unterstützende Bewegung des Oberkörpers: Die Rolle des Rumpfes bei Block-, Schlag- und Stoßtechniken.
- Korrekte Blickrichtung: Die Ausrichtung des Blicks zur Verstärkung der Technik.
Die Teilnahme an diesem hochkarätigen Seminar stellt sicher, dass die Taekwondo-Trainer des TBV Lemgo stets auf dem neuesten Stand der sportlichen Entwicklung und Technik bleiben. Dies kommt direkt den Sportlern des Vereins zugute, die somit optimal auf ihre Wettkämpfe vorbereitet werden.
Die Taekwondo Abteilung des TBV ist eine seit 2019 durchgehend durch die Deutsche Taekwondo Union (DTU) zertifizierte Fachabteilung für olympisches Taekwondo und Mitglied in der Nordrhein-Westfälischen Taekwondo Union (NWTU). Mehr Infos unter www.tbv1911taekwondo.de oder www.tbvlemgoev.de
