Dörentrup/Schwelentrup. Fitnessgruppe im RSV Schwelentrup. Dieses Breitensportangebot des RSV Schwelentrup wurde vor 40 Jahren von Übungsleiter Bernhard Utke gegründet und auch heute noch geleitet. 40 Jahre Übungsbetrieb, das sind hochgerechnet etwa 1500 Übungseinheiten durch den Leiter der Gruppe.

Der erste Trainingsabend fand im April 1986 mit 5 Sportlern in der Gymnastikhalle im Bergstadion statt. Von Anfang an dabei ist Siegfried Schirrmacher, gefolgt von Ernst Krüger. Willi Bruns fungierte lange Jahre als Stellvertreter. Einige Jahre wirkten Ingo Fröhlich und Hartwig Nolte als Stellvertretung. Seit einem Jahr vertritt Ralf Engel den Übungsleiter. Viele Sportler schnupperten im Lauf der Jahre in die Sportstunde hinein. Der jetzige Mitgliederstamm liegt bei ca. 10 Sportlern. Das Training ist von Beginn an immer am Dienstagabend durchgeführt worden. Schon vor 40 Jahren war das Ziel der Gruppe die Erhaltung bzw. Steigerung der körperlichen Fitness. Geschult werden in dem ca. 60-minütigen Sportangebot überwiegend Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Übungsstunden im Winterhalbjahr beginnen mit einer Aufwärmphase (laufen und gehen mit Musik). In einem Mittelteil werden Cirkeltraining oder Übungen mit verschiedenen Geräten wie Bänken, Kästen, Bällen, Seilen, Stäben und Matten sowie Gymnastik und Stretching durchgeführt. Zum Abschluss wurde im Wechsel Basketball oder Fußball gespielt.

Nach etwa 10 Jahren wurde das Konzept der Sportstunde für das Sommerhalbjahr verändert. Von April bis September wird ein Schwerpunkt auf die Ausdauer gelegt und die Sportler bewegen sich in der freien Natur in Schwelentrup und Umgebung.

Gestartet wird immer vom Bergstadion aus, die Läufe führen dann in alle Himmelsrichtungen. Seit zwei Jahren wird zum Abschluss mit großer Begeisterung Fußballtennis gespielt.

Rekordzahl von 52 Übungsabenden

Im Jahr 2025 gab es keinen einzigen Ausfall durch einen Feiertag. So konnte die Rekordzahl von 52 Übungsabenden durchgeführt werden. Ein großer Teil der Gruppe erfüllt seit vielen Jahren auch die Bedingungen für das Deutsche Sportabzeichen. Interessierte Sportler können gern einmal das Fitnessangebot kostenlos testen.

Auskunft erteilt B. Utke, Tel. 017631323453,