Lassen Sie sich mitreißen und trommeln Sie sich fit!

Extertal/Bösingfeld. Erleben Sie das ultimative Workout – energiegeladen, dynamisch und rockig! Der Schnupperworkshop für POUND® – ROCKOUT WORKOUT bringt Sie ins Schwitzen, formt Ihren Körper und lässt Sie den Beat spüren! Kommen Sie vorbei und entdecken Sie, wie viel Power in Ihnen steckt.

Bildquelle: TSV Bösingfeld

POUND® ist eine elektrisierende Cardio-Jam-Session, die vom Schlagzeugspiel inspiriert ist und Musik und Bewegung auf einzigartige Weise verbindet. Zu lauter, mitreißender Musik vereint das Training Elemente aus Cardio, Pilates, isometrischen Bewegungen und Plyometrie*. Das Besondere: Mit den speziell entwickelten Ripstix®, leichtgewichtigen Trommelstöcken, trommeln die Teilnehmenden sich fit – jeder Schlag gibt Energie frei und setzt eine urzeitliche Kraft in uns frei.

Das Workout ist für jeden geeignet – ganz gleich ob Fitnessprofi oder Einsteiger. Der Spaß an der Musik und die Lust auf Bewegung stehen im Vordergrund! Lassen Sie sich mitreißen von einem ansteckenden, schweißtreibenden und rhythmischen Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen belebt.

Der Workshop findet am Samstag, den 16.11.2024 um 11 Uhr in der kleinen Grundschulhalle statt und soll einen Einblick in das bevorstehende Kursangebot ab Januar 25 bieten. Die Kosten für Vereinsmitglieder betragen 4 € und für Nichtmitglieder 8 Euro.Um Anmeldung über die Homepage www.tsv-boesingfeld/kurse oder in der Geschäftsstelle unter 05262/1790  info@tsv-boesingfeld.de wird gebeten. Bitte eine Matte mitbringen!

Nebenjob gesucht mit Bild von Geld im Portemonnaie
Bild von beleuchtetem Schiff am Abend und Logo der Flotte Weser (Fahrgastschifffahrt)
Bild von zwei verschiedenen Holzböden, Logo von Holz Speckmann aus Lage und weiße Schrift vor Rot: "Wir bieten mehr"
Bild von einer Frau und einem Mann in modischer Herbstkleidung sowie Slogan "Die Auswahl zum Hauspreis" in Schwarz vor grauem Hintergrund und Logo von Küster aus dem Extertal sowie der Marke Wellensteyn
Ausbildung als Lacklaborant/in (m/f/d) mit Logo der Firma Kneho-Lacke
Weiße Schrift auf grünem grafischen Element: "Weihnachtsglanz im Ziegeleimuseum" vor Foto von Lichtern in der Unschärfe
Weiße Schrift vor dunkelrotem Hintergrund mit Schneeflocken und Lichterketten: "Lagenser Weihnachtsmarkt 29.11.-30.12."
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Logo der Industrie- und Handelskammer Lippe zu Detmold in Form von Schrift und blauer Bildmarke vor weißem Hintergrund
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Bild von junger Frau die Konfetti Richtung Kamera pustet und Schrift "Herzlich Willkommen!". Außerdem blaues Action-Logo mit Ergänzung "ab 26.10." sowie gelbes Netto-Logo mit Ergänzung "Ab 29.10." und Logo der Stadt-Galerie Hameln.
Weiße Schrift auf rotem Hintergrund: "Bis zu 25% Rabatt auf gekennzeichnete Ausstellungsöfen!" und Logo vom Ahrens Fachmarkt sowie Bild von Kaminfeuer
Bild von lachendem Peter Orloff und Text "Jubiläumstour - Das Wolgalied - Total emotional"
Bild von verzweifelter junger Frau vor zerstörtem Auto mit Eisblock auf der Motorhaube und weiße Schrift in grünem Balken "Darum kümmert sich mein Vertrauensmann!" sowie Logo der LVM Versicherung
Logo der Stadt Lage mit "Lage" in Mittelblau samt grünem Slogan "... liegt mir" und Aussage in Weiß auf Dunkelblauem Hintergrund "Wir sind dabei!" sowie Logo der Nacht der Ausbildung Lippe