Seniorin bleibt durch Reha Sport aktiv und lebensfroh

Extertal/Bösingfeld. Es gibt Geburtstage, die eine besondere Aufmerksamkeit verdienen – besonders, wenn das Geburtstagskind zeigt, dass man auch mit 90 Jahren voller Lebensfreude und Energie sein kann. Frau Hedi Eitrich, eine rüstige Seniorin aus Barntrup, feierte kürzlich ihren 90. Geburtstag und gibt ein inspirierendes Beispiel dafür, wie aktives Leben und Sport auch im hohen Alter die Lebensqualität nachhaltig fördern können.

Bildquelle: TSV Bösingfeld

Seit 2018 ist die verwitwete Dame, die auch eine Zeitlang in Japan und Italien lebte, im örtlichen Reha Sportverein aktiv.

Zunächst begann sie dort mit dem Osteoporose-Sport, seit 2022 widmet sie sich regelmäßig der Wirbelsäulengymnastik. An zwei festen Terminen pro Woche trifft sie sich mit den zum Teil um mehr als einem halben Jahrhundert jüngeren Gleichgesinnten, um gemeinsam Übungen zu machen, welche die Beweglichkeit stärken, das Reaktionsvermögen und Gleichgewicht sowie Konzentration fördern. Ein Fokus dabei für sie als ältere Teilnehmerin auch die Sturzprophylaxe – ein wichtiges Thema, um ihre Mobilität und Selbstständigkeit zu bewahren. Doch Frau Eitrich schätzt noch mehr als die körperlichen Effekte des Trainings.

„Muße für meine Seele!“

„Diese Sportstunden sind Muße für meine Seele“, sagt die Jubilarin mit einem Lächeln. „Menschen brauchen Menschen“ – die sportliche Gemeinschaft hier gibt mir viel Freude und lässt mich das Alleinsein vergessen.“ In der gemischten Reha Gruppe hat sie Freundschaften geknüpft und erlebt jede Woche aufs Neue, wie bereichernd der Austausch mit anderen Menschen sein kann, um fit und lebensfroh zu bleiben, betont sie und zeigt damit, wie wichtig soziale Kontakte für das seelische Wohlbefinden sind.

Ihr Engagement zeigt, dass es nie zu spät ist, etwas Neues zu beginnen und dass ein aktives Leben in jedem Alter möglich ist. Der Reha Sportverein freut sich über ihr Beispiel und hofft, dass durch Hedi Eitrichs inspirierende Geschichte noch viele weitere Menschen den Weg in die Gemeinschaft finden, um Freude und Lebensqualität zu erleben.

Überrascht haben die Teilnehmenden der Wirbelsäulengymnastik, die unter der Leitung von Sonja Krüger montags und donnerstags in der Holstenkamp-Turnhalle in Barntrup zusammenkommen, ihre Treue und pflichtbewusste Sportkameradin mit selbst gebackener Torte und Gebäck, liebevoller Dekoration, Süßem & Selbstgemachtem und auch einem passend auf die Jubilarin zugeschnittenem Gedicht und einem Ständchen. Natürlich durfte bei dem Anlass auch ein Sektchen nicht fehlen, um die Jubilarin hochleben zu lassen.

Nähere Infos unter tsv-boesingfeld.de oder 05262 /1790